Fiecare fază a Lunii – de la Lună Nouă la Lună Plină și înapoi la Lună Nouă – poartă cu sine energii și influențe specifice. 

Lunile Noi sunt asociate cu noi începuturi, claritate și intenție. Este un moment propice pentru a ne focaliza gândurile și emoțiile, stabilind obiective și pregătind terenul pentru schimbare. Pe măsură ce Luna crește către faza plină, energia crește și odată cu ea crește și intensitatea și manifestarea gândurilor și emoțiilor noastre. Este un moment excelent pentru a dezvolta și a cultiva aspectele pozitive din viața noastră, dar și pentru a recunoaște și a elibera aspectele negative sau blocajele.

Luna Plină marchează o amplificare a energiei. Gândurile și emoțiile devin mai evidente și mai intense, aducându-ne la suprafață aspecte ale sinelui nostru pe care poate nu le-am fi conștientizat în mod obișnuit. Este un moment propice pentru introspecție profundă, conștientizarea profundă a gândurilor și emoțiilor și eliberarea sau transformarea lor într-o manieră constructivă. Pe măsură ce Luna scade către Lună Nouă, energiile se estompează și este momentul de a lăsa în urmă ceea ce nu mai servește, de a ne detoxifica mintea și emoțiile pentru a face loc noilor începuturi.